lodzianin1: nie oszukujmy się, jak koles je normalnie, a nie koniecznie sa to posiłki zbilansowane w BTW, to urosnąć urośnie, kalorie, tłuszcze i jakieś tam ilości białek i węgli zrobią swoje, do tego dokładasz aromatyzację, a jak towar meta jest legit, to wiadomo ze aromatyzuje silnie co widać po buźkach co niektórych wiec
Wielu chciałoby być wyższym, tez się do nich zaliczam. Co zrobić? Jeść, trenować, spać, a jak mamy urosnąć to urośniemy Wiem, ale nie chodzi mi o to, od 1 gim do teraz urosłem 6-7cm, przez ten czas wszyscy rośli po 10-20cm (10 to tak minimum), dodatkowo od 6kl podstawówki mi się nie zmienia nr buta, chociaż w rodzinie mężczyźni niżsi niż ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może zastopuj z kreatyną i kup gainerka jakiegoś ? Po 2 jak ma ci klata urosnąć jak mówisz ,że zrobiłeś redukcję czyli waga spadła z 82 na 71 to może dlatego ci się wydaję ,że nie rośnie . Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-05-17 23:00:03
Jak byś brał Kreatynę cały czas, to by Ci mogła urosnąć trzecia ręka. ;D Piszesz ze to dla kumpla ale pytasz "jak BYM BRAŁ" ;) Jak już kupiłes tą kreatyne z olimpa to zjedz ją, i zrób sobie 2 miesiące przerwy przed nastepną kreatynka ;)
[...] pisze, którzy zaczynali rosnąć od rozpoczęcia tych technik. Najczęściej jest to technika MENS ponieważ jest najtańsza i polega na dwóch prostych faktach: -Sprawić byś rósł jak najszybciej -Jak najbardziej przedłużyć okres twojego wzrostu. Autor pod każdą swoją wypowiedzią przedstawia naukowe badania i ich wyniki. Po prostu przeczyta technikę [...]
tez wlasnie jw jeszcze jak bysmy rozmawiali o czyms sensownym jak np stack kreatynowy z beta alanina i bcaa w skladzie, a sam stack kreatynowy i rozpatrywanie tego pod katem doplaty to OK a tutaj rozmawiamy o 2 produktach ktore same w sobie nie spelnia Twoich oczekiwan... A co sądzicie o produkcie GH Balance, piszą, że jest to naturalny męski [...]
1-6 meta 40mg ed 1-8 mix 250mg e2d 1-8 npp startujesz od 50mg i co tydzien o 25mg zwiększasz Antek tylko turek i tylko jak jest zastój przywalisz jego szybko pójdziesz ale przez następne pół roku bedziesz tylko podtrzymywał efekt. To jest środek dobry jak ktoś jest już spory i ciężko cokolwiek urosnąć, wtedy wchodzisz na antka i coś tam się [...]
[...] faktycznie potrafi błyskawicznie "zeżreć mięśnie", ale jeżeli Twoja dolegliwość trwała 1 dzień, to niemożliwe, by spowodowała utratę masy. Swoją drogą dziwię się, jak po dobrze zrobionym treningu klatki znajdujesz siłę na kolejny"solidny"trening.Ja raz na 2-3 miesiące robię trening tak,ze w tygodniu trenuję każdą partię [...]
do magdonalda tez nie pojde bo mam jeszce dalej niz na silownie wiec ciezko tez ale z wiekiem powinien mi urosnać nie? mama mowi ze jak przestane rosnac to nabiore masy i reka mi przytyje nie?
ja sie zastanawiam do jakich rozmiarow to moze urosnac, bo jezeli zostanie na takim etapie fasolki i nawet jak znowu wjedizesz na cykl i sie nie powiekszy to poł lipy, bo jakos da sie z tym zyc, gorzej jak sie powiekszy i zaczniesz to juz dostrzegac gołym okiem a nie tak jak teraz tylko wyczuwac palcem..............
Chłopie jak ty chcesz urosnąć jak nie jesz? bo wątpię,żebyś miał jakąkolwiek dietę skoro śniadania nie jesz:/ Odłóż tą kreatynę na bok i pomyśl o diecie jakiejś! Nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia zaraz po przebudzeniu, to bierz do szkoły kanapki i w szkole jedz! I staraj się coraz wcześniej aż w końcu przyzwyczaisz się do jedzenia normalnego [...]
To co zrobic by urosnac ? moze jakies prohormony... czy moze za mlody jestem ?? nie chce zeby puzniej bylo za puzno, chce zabrac sie do tego jak najszybciej zeby nie zawalic sprawy i nie miec 170 cm w przyszlosci
Z tego co czytalem to preraraty majace rzekomo zawierac hormon wzrostu sa jedna wielka lipa.Hormon to faktycznie tam jest ale w stezeniu kropla na basen.Jak chcesz urosnac to odzywiaj sie zdrowo , nie pal , i nie bierz sterydow. marcopolo
moim zdaniem jak na osobę wciąż rosnąca i wzrost 180cm i tak jesteś już bardzo wysoki....a metoda hmm wiadomo że i tak genetyka będzie grała główną role, ale zapewniając organizmowui wszystkich niezbędnych minerałów i składników do rozwoju wykorzustujesz genetyke do granic możliwosci i jak masz urosnąc 10cm to tyle rośniesz a nie np. 3cm....mówiąc [...]
http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html - tutaj masz napisane jak sie odżywiać, a wzrostem sie nie przejmuj, masz 13 lat i sie rozwijasz jeszcze, jak bedziesz mial urosnąc to urosniesz, jak nie to nie - genetyki nie oszukasz pzodr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-06-15 13:11:36
O co chodzi ze od jakiegosc czasu ludzie chca rosnac ? Jak nie masz Mniej niz 20 lat to napewno urosniesz, druga sprawa jak twoj stary mam poltora metra to nielicz ,ze bedziesz mial dwa metry. Nie mozemy wybrac w jakies rodzinie sie urodzimy tak samo nie wybieramy wzrostu. Ciekawe skad wezmiesz siano na GH , bez konsultacji z lekarzem i tak to [...]
[...] w nocy kiedy tego najwięcej potrzebuje..a tak wogóle to ja nie chce urosnąć 15 cm...a co by sie stało gdybym podrósł 5 cm ??bo wiesz ja mam taki problem mam dziewczynei jak narazie to ona jest wyższa ode mnie :( i chciałem to jakoś chociaż wyrównać...a wiesz miłość jest jak sraszcza przychodzi z nienacka...wpadłem po uszy i nie chce jej [...]